数えスワイショウ：600回 高タンパク食：22日目 オナ禁：2日目 エロ禁：2日目 日記：181日目 自重トレ：181日目 ヨガ・ストレッチ：220日目 暗唱：142日目 6000歩達成 皆様お久しぶりです(・∀・) 先週急激にメンタルが落ち込んで、闇落ち気味だったのんのん…

車の運転中に自分の中の二面性にふと気づいたのんのんです(;・∀・) 仕事でもプライベートでも自分の知らない新しい分野やマーケティング や議論など知恵と発想力をひねり出すことは好きです！ しかし、頭を使うばかりだと精神力が消耗してしまうので頭を空っ…

数えスワイショウ：600回 高タンパク食：12日目 オナ禁：5日目 エロ禁：5日目 日記：171日目 自重トレ：171日目 ヨガ・ストレッチ：210日目 暗唱：134日目 3000歩達成 絵は好きだけど、描くのが壊滅的に下手なのんのんです(;´Д｀) 中学の美術の授業で描いた…

数えスワイショウ：600回 高タンパク食：10日目 オナ禁：3日目 エロ禁：3日目 日記：169日目 自重トレ：169日目 ヨガ・ストレッチ：208日目 暗唱：132日目 6000歩達成 皆さんお久しぶりです(・∀・) 6月に入ってから蓄積した疲労の関係かやる気と気力が一気に…