数えスワイショウ：600回 高タンパク食：47日目 オナ禁：3日目 エロ禁：3日目 日記：206日目 自重トレ：206日目 ヨガ・ストレッチ：245日目 6000歩達成 ナイアシンを調子に乗って夜に1ｇ飲んだら猛烈な吐き気に襲われ 4回ほど夜中にトイレに駆け込んだのんの…

数えスワイショウ：600回 高タンパク食：41日目 オナ禁：リセット エロ禁：リセット 日記：200日目 自重トレ：200日目 ヨガ・ストレッチ：239日目 3000歩達成（現在） マックで一番好きなバーガーは朝マックのソーセージマフィンの のんのんです(・∀・) ちな…

数えスワイショウ：800回 高タンパク食：39日目 オナ禁：1日目 エロ禁：1日目 日記：198日目 自重トレ：198日目 ヨガ・ストレッチ：237日目 7500歩達成 最近リセットが多発しているのんのんです(;´･ω･) オナ禁掲示板でもリセット乱立と煽られていますｗ ただ…

数えスワイショウ：600回 高タンパク食：34日目 オナ禁：3日目 エロ禁：3日目 日記：193日目 自重トレ：193日目 暗唱：154日目 ヨガ・ストレッチ：232日目 4000歩（現在） マジェスティックアカデミーから潜在意識を活用してモテようと いう鬼DMが来て、久し…

数えスワイショウ：600回 高タンパク食：31日目 オナ禁：リセット エロ禁：リセット 日記：190日目 自重トレ：190日目 ヨガ・ストレッチ：229日目 暗唱：151日目 9500歩達成 6月中旬から後半にかけて急激なメンタルの落ち込みに悩まされたのんのんです(´･ω･…