クリスマスの過ごし方～2019編～
数えスワイショウ：600回
小食：38日目
オナ禁・エロ禁：41日目
7000歩達成
禁欲者の皆様ごきげんよう(・∀・)
ついにこの日がやってきましたねｗ
クリスマスイブが！！
普段は、自己を律して自分と闘っている禁欲者達がTwitter等で
ネガティブになっているのがとても残念なので去年に引き続き
のんのんが考えるクリスマスイブの過ごし方を伝えて行きたいと
思います(｀・ω・´)
去年の記事も良かったら読んで下さいｗ
さて、まずは猛烈に風俗に行きたくなっている禁欲者については
前回の記事を読んで下さい(; ･`д･´)
頭ではわかるけど身体は正直ンゴって禁欲者は・・・
まずは、この曲を聴いて落ち着くんや！！
嫌われ松子の一生で劇中歌として使われた曲です( ﾟДﾟ)
風俗がテーマの曲なので、カラオケで歌うと察しの空気になりますｗ
注：カラオケで歌うのは男同士の時に歌いましょう♪
さて、かなり話題が逸れましたがｗ
幸いなことに今日は平日なので・・・
①精神的にツライ禁欲者向け
街はカップルだらけだし、ネットやテレビ見てもクリスマスの話題が気になる・・・
かと言って仕事で疲れて何もやる気が起きない・・・
そんな症状のある禁欲者は
風呂に入ってもう寝ましょうｗ
夢の中にまでクリスマスの寂しさは追いかけてきません！
無駄に原因を探ったり落ち込んだりするなら眠りましょう(・∀・)
十分な睡眠時間を確保するだけで明日はかなり心が楽になります！
②怒り狂っている禁欲者向け
目の前でイチャイチャしやがって(# ﾟДﾟ)
なんで俺だけこんな惨めな気持ちにならなあかんのや／(^o^)＼
そんな症状のある禁欲者は
己が肉体にその怒りをぶつけましょうｗ
つまりは、筋トレのお時間です(｀・ω・´)
怒りを筋肉にぶつけると筋肉はより強く！より大きくなって戻ってきますｗ
ジムに行くお金と時間がないだって！？
自重トレーニングがあるじゃない～
慣れないトレーニングでケガが怖いだって！？
ウォーキングとジョギングがあるんやで～
騙されたと思って20分位なにか運動やってみて下さい！
わけわからんホルモンがたくさん出て気分爽快になりますから(｀・ω・´)
③食の世界に逃げようとする禁欲者向け
眠くもないし、運動もしたくないｗいわんや筋トレおやｗ
今日はやけ酒するンゴ！！
ケーキ食べるンゴ！！
チキンましましや！！
・・・過去の自分を見てるようだ＼(^o^)／
そんな症状のある禁欲者は
サウナ・水風呂コースで精神を浄化やｗ
食に逃げる前に絶望でハイになった交感神経を鎮めるためにサウナに行きましょう！
サウナ→水風呂のローテを3回やったころには、世界に感謝してるはず(´ω｀*)
追伸
そんな精神が弱ってる禁欲者に対して煽ってオナ禁教材を売りつけるのは
やめてクレメンスm(_ _)m
